Kan  ik met lichttherapie jetlag voorkomen?
Ja, verschillende luchtvaartmaatschappijen bieden hun vliegtuigpersoneel na intercontinentale vluchten lichttherapie in hun hotel aan. Topsporters worden heel vaak voor wedstrijden in andere tijdszones al thuis met lichttherapie op de tijd op de plaats waar de wedstrijd gehouden wordt „ in- of omgesteld“, zodat de wedstrijdvoorbereidingen ononderbroken zonder hinder van jetlag voortgezet kunnen worden.

Uitprinten•Voorwaarden•Contact•Disclaimer